Nareszcie wychodzisz ze szpitala. Dostaniesz wskazówki dotyczące dalszego postępowania. Często są one podobne do tych, które otrzymują pacjenci z pełną endoprotezą. Czy rzeczywiście „kapoplastyczni” muszą stosować się do tych wszystkich ograniczeń? Co wolno, a o czym trzeba zapomnieć?

Skierowanie na zajęcia w poradni otrzymuje każdy pacjent, nie każdy jednak ma szczęście dostać się na nie tuż po operacji. W przypadku osób po kapoplastyce trzymiesięczny okres oczekiwania jest zwyczajną stratą czasu. Jeśli nie macie możliwości zacząć rehabilitacji w dwa, trzy tygodnie po operacji, warto samodzielnie zatroszczyć się o powrót do sprawności.

Ważne! Nie wolno robić nic na siłę! Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać z wyczuciem i umiarem, aby nie nadwyrężyć operowanego stawu. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości trzeba konsultować się z lekarzem!

W tym dziale prezentujemy ćwiczenia wykonywane przez użytkowników tego serwisu - pacjentów, którzy przeszli zabieg kapoplastyki. Należy traktować je wyłącznie jako podpowiedź lub wskazówkę. W żadnym wypadku nie są to zalecenia lekarzy czy rehabilitantów.